ダイエットをしたいなら酵素よりもコーヒー！
ダイエット食品ってたくさんある！
ダイエットをしたいと思うのですが、いろんなダイエット健康食品が
あってどれがいいかわからないんですよね。
しかもダイエット健康食品って高価じゃないですか。
それを定期購入でいくら安く購入できたからといって、
なかなかモチベーションをキープするのは難しいと思うんですよね。
ダイエットといえば今は酵素が流行っているんですかね。
酵素といえばモデルや芸能人がダイエットをしている飲み物として有名ですよね。
数年前に比べて酵素は手に入りやすい価格になったものの、
ダイエット効果を本当に実感できるのかはわかりません。
できれば通常の生活スタイル（食生活も含め）を崩すことなく、
健康的なダイエットをしたいなぁと思っていたところ、家族から
「コーヒーってダイエット効果があるらしいよ」ということを言われました。
コーヒー生活を始める
私は仕事をする時にはコーヒーを飲んでいるのですが、
こだわりはないのですが午前中はコーヒー、午後は緑茶を飲んでいました。
コーヒーにダイエット効果があるなら午後もコーヒーを飲もうかな！
と思っちゃいました。
コーヒーを飲むだけで痩せるのではないらしいんです。残念ながら。
でも、そんなうまい話ないかぁとも思い、
コーヒーを飲みつつ軽い運動をしてみることにしました。
酵素をわざわざ買ってくるよりかは、いつも飲んでるコーヒーで健康的に
痩せることができればそちらの方が私に合ってるかも！
明日からコーヒーライフの始まりだ！
