リラックス効果をたくさん得るための、コーヒーの飲み方教えます！

美味しいコーヒーを淹れるポイント

コーヒーを飲むとリラックスします。
コーヒーはいつ飲むと良いのでしょうか。
食後に飲むと一番良いと言われています。その理由は、空腹時にコーヒーを飲むと
胃酸が出てしまうから胃を痛めてしまうからだそうです。
よほどの空腹時でなければ食前に飲んでも大丈夫だと思います。
コーヒーは香りが命！ということで、美味しいコーヒーの入れ方のコツをお教えします。
ポイントは下準備です。
まずはフィルター（ペーパー）に熱湯をかけておきます。
そうすると紙の匂いがしないんだそうですよ。
そして、カップも最初のうちに温めておくと良いそうです。
これは紅茶も同じですよね。
そして使う水は美味しい水、ミネラルウォーターなどを使うと良いそうです。
この他に必要なのは電動ミル、美味しいコーヒー豆くらいですかね。
電動ミルだったら3000円くらいで買えちゃいます！

リラックス効果を得るコーヒーの飲み方

コーヒーといえばブラック！ですが、ブラックの方がリラックス効果が
あるというわけではなく
好きな飲み方でコーヒーを楽しむのが一番リラックスを得られるんだそうですよ。
我慢して苦いブラックを飲む必要はないんだそうです。良かった！
私はたっぷりのミルクと砂糖を入れたコーヒーが大好きなので。
でもブラックも飲めるようになりたいんですよね。なんかかっこいいから。
アメリカンで練習しようかな！美味しいコーヒーだったら
ブラックでも飲めそうな気がします。