カフェインレスコーヒーを飲むメリット、デメリットとは

カフェインレスコーヒーを飲むメリット、デメリットとは

カフェインレスコーヒーのメリット

 

カフェインレスコーヒーは日本ではあまり普及していませんが
海外では一般的なようですよ。
カフェインレスコーヒーのメリット、デメリットって
どういうものがあるんでしょうか。
カフェインレスコーヒーのメリットはなんといっても、眠れない!
ということがないから何杯でも飲めちゃうということじゃないでしょうか。
妊娠中でも、授乳中でも、カフェインを摂れない方でも飲むことができます。

 

 

カフェインレスコーヒーのデメリット

 

デメリットを挙げるとすれば風味が落ちる、
あまり種類がないということでしょうか。
コーヒーを飲むとダイエット効果、がん予防効果、
アンチエイジング効果などいろんな嬉しい効果を得ることができます。
しかし、これはコーヒーのカフェインに含まれているので、
カフェインレスコーヒーにはほとんど含まれていないということになります。

 

 

カフェインレスコーヒーは最高の飲み物

 

もしこれらの効果を得たい、でもカフェインレスが良いという方は
カフェインの除去率の低いものが良いのではないでしょうか。
カフェインレスの商品では、どれくらいカフェインが除去されているか
という表示があります。
カフェインレスコーヒーでもその中にカフェインが少しでも入っていれば、
先ほど紹介した効果を得ることは可能です。
カフェインレスコーヒーは私にとったら最強の飲み物です。
私はドリップタイプのカフェインレスコーヒーを飲んでいるのですが、
インスタントのカフェインレスコーヒーよりも風味が良いんですよ。