ノンカフェインのコーヒーを飲むとダイエットに効果アリ!?

ノンカフェインのコーヒーを飲むとダイエットに効果アリ!?

コーヒーダイエット

 

コーヒーダイエットというものがありますよね。
このダイエット法はコーヒーを飲んで、運動もするとより効果が現れる
というダイエット法なんだそうです。
コーヒーダイエットということで、もちろんコーヒーを飲まなければなりません。
コーヒーには脂肪を分解する成分が含まれているそうなんですよね。
残念ながら私はカフェインに弱いんですよね。
だから、このダイエット法を実践することができません。

 

 

ノンカフェインコーヒーでダイエットできる?

 

ノンカフェインコーヒーでも同じようにダイエットはできないのかと思いました。
しかし脂肪分解成分はカフェインに含まれているとのこと。
カフェイン抜きのノンカフェインコーヒーにはほとんど含まれていないみたいです。
しかし、ノンカフェインコーヒーでも100%カフェインが入っていない
ということはないそうです。
ですから、多少はそういう体に嬉しい成分が残っているのかもしれませんね。

 

ノンカフェインコーヒーも悪くない!

 

ですから結論を言ってしまうと、ノンカフェインコーヒーは
コーヒーダイエット向きではない!ということになります。
ノンカフェイン愛好家の方、カフェインに弱い方はほかのダイエット法を試してみましょう。
それにしてもノンカフェインコーヒーを飲み始めてから、
カフェインには驚きの良い効果がたくさんあるって知ったんですよね。
がん予防効果、アンチエイジング効果などあるみたいですよ。
コーヒーって奥が深いですよね。
ノンカフェインコーヒーでも少しはカフェインが残ってるから良い成分を摂取できている!
と強い気持ちを持って(!?)これからも飲み続けていこうと思います。